El pasado Miércoles 12 de Junio se inció el "Cicle per a la Salut amb Clínica Sant Jordi" con tres intervenciones relacionadas con la alimentación, salud y actividad física. A cargo del Dr. Daniel Cararach-Jefe de Servicio de la Unidad de Nutrición y Dietética de la Clínica Sant Jordi- la Sra. Maria Bosch-Nutricionista de la misma Clínica- y el Sr. Andreu Gómez -Osteopáta de la Clínica y coordinador del Club Sant Jordi a Peu-.
En el siguiente vídeo presento mi intervención, dónde explico el concepto de alimentación equilibrada y sus actualizaciones, los puntos básicos a tener en cuenta sobre la planificación alimentaria para ir de excursión, finalizando con las recomendaciones de suplementación nutricional para el colectivo andarín.
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